هر آنچه باید راجع به انواع پوست بدانید (تشخیص نوع پوست در ۳ گام)

[vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline=”no” text_larger=”no”]

پوست انسان انواع مختلفی دارد. در ضمن، محصولات پوستی برای مراقبت از انواع پوست، با یکدیگر تفاوت دارند! یعنی پوست‌های خشک محصولات مخصوص خود را دارند، پوست‌های مختلط محصولات مخصوص خود را دارند و ….

اگر می‌خواهید با انواع پوست و همچنین نحوه تشخیص محصولات مناسب برای پوست‌تان آشنا شوید، خواندن این مقاله را به شما توصیه می‌کنیم. تابه‌حال برای‌تان پیش آمده است که محصول جدیدی را برای مراقبت از پوست‌تان امتحان کنید و اصلا فایده‌ای نداشته باشد؟ یا حتی بدتر، به پوست‌تان آسیب برساند؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است، احتمالاً از محصولی استفاده کرده‌اید که مناسب نوع پوست شما نبوده است. بنابراین، مهم است که بدانید چه نوع پوستی دارید. به این ترتیب، می‌توانید یک روتین مراقبت از پوست کارآمد برای خود تهیه کنید.

بیایید راجع‌به اهمیت شناخت انواع پوست بیشتر صحبت کنیم.

اهمیت شناخت نوع پوست

برای داشتن مؤثرترین برنامه مراقبت از پوست، دانستن نوع پوست‌تان اهمیت زیادی دارد. امروزه کلی محصول مختلف برای محافظت از پوست در بازار وجود دارد. هرکدام از آن‌ها برای مراقبت از انواع پوست گوناگون ساخته شده‌اند؛ پس اصلی‌ترین دلیل این است که بتوانید یک برنامه موثر، همراه با محصولات مناسب برای محافظت از پوست‌تان داشته باشید. اگر نوع پوست‌تان را اشتباه تشخیص دهید و از محصول نامناسبی استفاده کنید، وضعیت پوست شما بدتر خواهد شد. این مسئله ممکن است منجر به سوزش، چربی اضافی و جوش روی پوست‌تان شود. همچنین خشکی پوست و به‌دنبال آن، بروز چین‌وچروک، از دیگر مشکلات استفاده از محصولات نامناسب هستند.

اما چه می‌شود که انواع مختلف پوست به‌وجود می‌آیند؟

چه عواملی نوع پوست شما را مشخص می‌کنند؟

انواع پوست صورت یا هرجای دیگر بدن، بر اثر چند عامل از یکدیگر متفاوت می‌شوند:

۱-   ژنتیک

مانند بسیاری مورد دیگر، نوع پوست‌تان را هم از والدین‌تان به ارث خواهید برد؛ پس یکی از مهم‌ترین عواملی که انواع پوست را ایجاد می‌کند، ژن‌هایی است که درون بدن شما وجود دارند.

۲-   آب‌وهوا

مهم است که در چه آب‌وهوایی زندگی می‌کنید. آن‌هایی که در هوای گرم و خشک زندگی می‌کنند، نوع پوست‌شان با ساکنین مناطق کوهستانی متفاوت است. درضمن، اگر محل زندگی‌تان را تغییر دهید، نوع پوست‌تان هم پس از مدتی‌ تغییر خواهد کرد!

                          

۳-   هورمون‌ها

هورمون‌ها دیگر فاکتور تاثیرگذار در نوع پوست هستند. نوسان‌های هورمونی در مراحل مختلف زندگی – مثلاً دوران بارداری – می‌توانند بر نوع پوست شما تأثیرگذار باشد.

۴-   داروها

داروهایی که مصرف می‌کنید، می‌توانند باعث بروز عوارضی مثل خشکی یا حساس شدن پوست‌تان شوند.

۵-   رژیم غذایی/آلرژی غذایی

مواد غذایی‌ای که طی روز میل می‌کنید، به‌طور قطع بر بهتر یا بدتر شدن پوست‌تان تأثیرگذار هستند. اگر فکر می‌کنید آلرژی غذایی ممکن است منبع ناراحتی‌های پوستی شما باشد، با پزشک خود صحبت کنید.

۶-   مراقبت‌های پوستی

همان‌طور که بالاتر هم گفتیم، استفاده از محصول نامناسب می‌تواند بسیار مخرب باشد! اگر مراقبت‌ از انواع پوست را به‌خوبی و درست انجام ندهید، پوست‌تان محتمل آسیب‌های بسیاری خواهد شد.

توصیه خواندن: از شما دعوت می‌کنیم مقاله روتین مراقبت از پوست در تابستان را بخوانید تا یک برنامه مناسب برای پوست‌تان، در این فصل گرم سال تهیه کنید.

این ۶ مورد، عواملی بودند که باعث ایجاد انواع مختلف پوست می‌شوند؛ اما از کجا بفهمیم که پوست‌مان از چه نوعی است؟! پاسخ این پرسش را در بخش بعد خواهیم داد.

چگونه نوع پوست خود را تشخیص دهیم؟

اولین گام برای مراقبت موثر، شناخت انواع پوست و ویژگی‌های آن‌هاست. با یک آزمایش ساده می‌توانید نوع پوست‌تان را تشخیص دهید. برای این کار، مراحل زیر را دنبال کنید:

• ابتدا پوست‌تان را با یک پاک‌کننده‌ صورت ملایم کاملاً تمیز کنید. هرگونه آرایش، چربی یا گردوغبار را از صورت خود پاک کنید.
• پوست‌تان را با حوله‌ای نرم (به‌طوری که آن را به‌آرامی روی پوست خود بگذارید و بردارید) خشک کنید. از هیچ مرطوب‌کننده یا سرم پوستی استفاده نکنید! اجازه دهید پوست‌تان به حالت طبیعی خود برگردد.
• یک ساعت صبر کنید. در طول این مدت به صورت خود دست نزنید. بعد از گذشت یک ساعت، از نزدیک به پوست خود نگاه کرده و کیفیت آن را زیر ذره‌بین ببرید.
  در ادامه، حالت انواع مختلف پوست پس از این آزمایش را تشریح خواهیم کرد:

• پوست چرب: احساس چربی و درخشش، به‌ویژه در ناحیه T صورت (پیشانی، چانه و بینی)
• پوست مختلط: احساس چربی در ناحیه T و احساس معمولی یا خشک روی گونه و فک
• پوست معمولی: نه احساس چربی و نه احساس خشکی. در واقع، بهترین حالت ممکن!
• پوست خشک: احساس خارش، کشیدگی و پوسته‌پوسته شدن پوست صورت
• پوست حساس: این نوع پوست‌ها گاهی قرمز می‌شوند. همچنین احساس خارش و خشکی از دیگر نشانه‌های پوست حساس است.

اکنون که متوجه شدید چگونه می‌توان انواع پوست را تشخیص داد، زمان آن رسیده تا در مورد خصوصیات انواع پوست بیشتر بدانید. در نتیجه، بهترین روش برای مراقبت از انواع پوست را هم راحت‌تر پیدا می‌کنید.

انواع پوست و نکاتی که باید راجع‌به آن‌ها بدانید

در ادامه این مطلب، می‌خواهیم انواع پوست را به‌تفکیک خدمت‌تان معرفی کنیم. با پوست خشک شروع خواهیم کرد:

پوست خشک

               

اگر پوست شما در تمام طول سال، به‌خصوص پس از شست‌وشو، حالت کشیدگی و خارش داشته باشد یا هرگز احساس رطوبت کافی روی پوست خود نداشته باشید، نوع پوست شما خشک است. در این صورت، ممکن است حالت پوسته‌پوسته شدن را هم روی پوست خود تجربه کنید. پوسته پوسته شدن، زبری پوست، خارش، ظهور زود هنگام خطوط سطحی و چین و چروک‌ها مانند خطوط پنجه کلاغی دور چشم از مهم‌ترین مشکلاتی هستند که پوست‌های خشک را تهدید می‌کنند.

توجه به این نکته نیز مهم است که بین پوست خشک و پوست دِهیدراته تفاوت وجود دارد. پوست خشک، یکی از انواع پوست است که به علت فقدان تولید چربی به وجود می‌آید، اما پوست دِهیدراته به دلیل کمبود آب، شرایط آب و هوایی، عوامل محیطی یا ننوشیدن آب کافی، یک وضعیت موقت پوستی است.

علل خشکی پوست

موارد زیر می‌تواند از جمله علت‌های خشکی پوست شما باشد:

۱- پوست شما از نظر ژنتیکی مستعد تولید چربی کمتری است.

۲- فقدان توازن هورمونی

۳- آب‌وهوای خشک

۴- استفاده از وسایل گرمایشی با دمای بالا در فصل‌های سرد

۵- مصرف دارو

۶- بالا رفتن سن (با بالا رفتن سن تغییرات متابولیکی باعث می‌شود که پوست خشک‌تر و نازک‌تر شود.)

توصیه های مراقبتی

مهم‌ترین مسئله اینکه از محصولات حاوی الکل و سولفات استفاده نکنید؛ چراکه این دو ماده چربی‌های طبیعی پوست را از بین می‌برند.

سعی کنید از دوش آب داغ کمتر استفاده کنید؛ زیرا رطوبت پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی پوست می‌شود.

اگر وسیله گرمایشی‌تان روشن است یا در مناطقی با آب‌وهوای خشک سکونت دارید، در منزل یا اتاق‌خواب خود از دستگاه بخور استفاده کنید.

پوست چرب

             

پوست چرب، نتیجه‌ فعالیت بیش از حد غدد چربی درپوست است. فعالیتی که باعث پوشیده شدن سطح پوست، با مقدار اضافی از سبوم یا چربی طبیعی پوست می‌شود. این مقدار زیاد چربی، باعث براق شدن پوست، مسدود شدن منافذ و ظهور جوش‌ها و آکنه‌های بیشتر می‌شود. حتی در برخی افراد، چربی بیش از حد پوست، موجب ابتلا به درماتیت سبورئیک می‌شود که پوست فرد را دچار قرمزی، خارش و حالت پوسته‌پوسته می‌کند.

منافذ باز از اصلی‌ترین نشانه‌های پوست چرب هستند. منافذی که به‌وضوح در دو طرف بینی و سطح پوست دیده می‌شوند.

این مدل از انواع پوست، معمولاً گرفتار جوش‌های سرسفید و سرسیاهی هستند که علاوه بر صورت، در قسمت‌های مختلفی مانند بازوها و کمر نیز ظاهر می‌شوند. پوست چرب، بسیار مستعد بروز جوش‌های زیر پوستی است. جوش‌هایی که نقاط متورم و قرمزی را در سطوح زیرین پوست ایجاد می‌کنند.

خبر خوب اینکه مطالعات نشان داده‌اند، پوست‌های چرب، دیرتر دچار چین‌وچروک و پیری می‌شوند!

علل چرب بودن پوست

اصلی‌ترین دلیل بسیار ساده است؛ وقتی غدد چربی پوست‌تان به دلیل عوامل ژنتیکی، چربی بیشتری تولید می‌کنند، پوست‌تان چرب خواهد بود.

از علت‌های دیگر می‌توان به تغییرات هورمونی، آب‌وهوای مرطوب و شستن زیاد از حد پوست اشاره کرد. شستن بیش از اندازه پوست با شوینده، پوست‌تان را تحریک به ساخت چربی بیشتر می‌کند و در نتیجه، پوست‌تان چرب خواهد شد!

پوست مختلط

پوست مختلط در ناحیه T صورت (پیشانی، بینی، چانه) چرب، دارای منافذ باز پوستی یا جوش بوده؛ اما در قسمت گونه و فک، خشک یا معمولی است. مراقبت و درمان این نوع از انواع پوست می‌تواند مشکل باشد؛ چراکه باید برای رسیدن به تعادل در صورت‌تان، از دو نوع پوست مختلف مراقبت کنید.

علل مختلط بودن پوست

ژن‌ها و تولید بیش از حد چربی در منطقه T صورت، از عوامل مختلط بودن پوست هستند.

همچنین ممکن است محصولات مراقبت از پوست شما، یکی از علت‌های فقدان تعادل پوست‌تان باشند. هنگامی‌که در حال درمان بخش‌های چرب پوست خود هستید، باید مراقب قسمت‌های خشک صورت هم باشید و برعکس.

توصیه‌های مراقبتی

از مصرف محصولات حاوی الکل که باعث خشکی زیاد پوست می‌شوند، خودداری کنید.

به دنبال محصولات جداگانه برای درمان چربی منطقه T و قسمت‌های خشک صورت باشید تا بتوانید تعادل پوست را بازگردانید.

پوست معمولی

پوست‌های معمولی در وضعیتی متعادل بین پوست چرب و خشک قرار دارند. چربی طبیعی و رطوبت ذخیره شده در پوست به صورت یکسان در سراسر صورت پخش شده و نه سطح پوست را براق می‌کند و نه در قسمتی از آن خشکی بیش از حد احساس می‌شود. در پوست معمولی، منافذ پوست بسیار کوچک بوده و دیده نمی‌شود، رنگ پوست یکدست است و حالتی نرم و صاف دارد.

توصیه‌های مراقبتی

هرچند به آسانی می‌توان از پوست معمولی مراقبت کرد، اما پوست معمولی یکی از اولین انواع پوست است که خیلی زود علائم پیری را نشان می‌دهد. هرگز استفاده از محصولات ضدپیری و آب‌رسان پوست را در برنامه مراقبتی پوست فراموش نکنید!

پوست حساس

اگر پوست‌تان سریع تحریم می‌شود، اگر پوست‌تان ملتهب است یا خارش دارد، اگر پوست‌تان خشک و قرمز می‌شود، پس یعنی پوست‌تان از نوع حساس است!

در این حالت، پوست هنگام استفاده از یک محصول جدید واکنش نشان می‌دهد، در گرما برافروخته می‌شود و هنگام اصلاح کردن نیز صورت‌تان جوش می‌زند.

افرادی ‌که پوست حساس دارند، به‌راحتی دچار آفتاب سوختگی‌ شده و به بیماری‌هایی مانند اگزما و رزاسه مبتلا می‌شوند.

علل حساس بودن پوست

عوامل زیادی وجود دارند که می‌توانند حساسیت پوست را بیشتر کنند. البته ژنتیک و نوسان‌های هورمونی اصلی‌ترین آن‌ها هستند. آب‌و هوای گرم یا سرد و خشک و آب سخت هم می‌توانند تأثیر بالایی روی پوست برای حساسیت داشته باشند.

همچنین محصولاتی که استفاده می‌کنید، مانند لوازم آرایشی، لوسیون، صابون و مواد شوینده، می‌توانند حاوی مواد عطری یا شیمیایی ناملایم باشند که سبب تشدید حساسیت و آلرژی‌های پوستی می‌شوند.

توصیه‌های مراقبتی

از مصرف محصولاتی که حاوی رنگ، رایحه‌های مصنوعی و مواد شیمیایی ناملایم و آلرژی زا هستند، اجتناب کنید.

همواره  قبل از مصرف محصول جدید روی کل صورت خود، تست ۲۴ ساعته را روی بخشی دیگر از پوست‌تان، مثلاً سطح داخلی بازو انجام دهید.

تقریباً راجع‌به تمام مسائل مربوط به انواع پوست صورت و دیگر نقاط بدن صحبت کردیم. اجازه دهید با یک جمع‌بندی این مقاله را به پایان ببریم.

حرف آخر

همه ما دوست داریم پوستی شفاف و سالم داشته باشیم! برای تحقق این رویا، در قدم اول باید نوع پوست خود را بشناسیم. موضوعی که در این مقاله راجع‌به آن صحبت کردیم: آشنایی با انواع پوست و روش‌های شناخت هرکدام!

فهمیدیم ۵ نوع پوست داریم:

پوست خشک، پوست چرب، پوست معمولی، پوست مختلط و پوست حساس.

برای مراقبت از هر نوع پوست، باید از محصولات مناسب آن استفاده کرد؛ یعنی اگر پوستی چرب دارید، نباید از سرمی که مخصوص پوست‌های خشک است استفاده کنید. رعایت همین مسئله، نکته‌ای بسیار مهم برای داشتن پوستی سالم است.

اگر سوالی در این زمینه دارید، در قسمت نظرات برای‌مان بنویسید تا در اولین فرصت پاسخ‌تان را بدهیم. راستی، برای تهیه این مقاله، علاوه‌بر دانسته‌های خودمان، از مقاله‌ای در سایت Eucerin هم کمک گرفته‌ایم.

سپاس که تا انتها همراه‌مان بودید.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]